Сайт знакомств Datingforyou.ru - это тысячи женщин и мужчин со всей России, в поисках общения и отношений. Зарегистрируйся за 1 минуту прямо сейчас!

Про секс

Сниженное сексуальное влечение - советы

22 мая в 23:29

Может быть несколько причин, почему у вас сниженное сексуальное влечение. Среди этих причин, часто встречаются такие как:

·        Депрессия или другие невротические заболевания

·        Хроническая болезнь

·        Побочные действия некоторых лекарственных препаратов

·        Травма, перенесенная в детстве, например в результате сексуального домогательства

·        Хроническая усталость

·        Постоянное недовольство работой или семейной жизнью

·        Гормональные изменения в организме

·        Скука и однообразие, переживаемое с одним и тем же партнером.

Сниженное сексуальное влечение может стать действительно серьезной проблемой, если один из партнеров в большей степени стремиться к сексуальным отношениям, чем другой.

Мужчины в большинстве своем, думают, что от них ожидают готовности к сексу в любое время. А если они не могут оправдать эти надежды, то их самооценка очень страдает. Но на самом деле, если у мужчин возникает желание к сексуальным отношениям один раз в месяц и его партнершу это вполне удовлетворяет, то никаких оснований для беспокойства нет. Это просто индивидуальные особенности характера и темперамента.

Решение проблемы

Если все же эта проблема вас беспокоит, то существуют пути ее решения. Для начала проверьте состояние своего здоровья и почитайте аннотации к лекарствам, которые принимаете.

Назначьте свидание.

Да, да назначьте свидание своей супруге. Семейным парам, измотанным работой и детьми, стоит заранее планировать время для общения между собой, когда никто не помешает их общению.

Это «свидание» совсем не обязательно должно заканчиваться именно сексуальными отношениями. Чем именно заниматься во время романтического свидания, зависит только от желаний пары, главное чтобы это общение было позитивным, приносило обоим партнерам удовольствие.

Поменяйте свои приоритеты.

Многие мужчины, имеющие cниженное сексуальное влечение – это трудоголики. Они так много времени проводят на работе, что у них просто не остается времени и сил на сексуальную жизнь. Стоит запомнить, что полноценная сексуальная жизнь, должна занимать достойное место среди приоритетных ценностей. Если это не так, то стоит задуматься: почему?

Альтернативные подходы

Аромотерапия.

Доказано, что существуют запахи, которые способствуют усилению притока крови к половым органам. Так одно из исследований показало, что сочетание запахов тыквы и лаванды усиливает приток крови на 40 %. На втором месте сочетание запаха лакрицы и пончиков. А еще лучше, если вы сумеете воспроизвести в своей памяти запах, который сопровождал особо нежные и страстные отношения с вашей партнершей (партнером). Попробуйте воссоздать этот аромат при супружеском романтическом свидании

Никогда не стоит рассматривать сексуальные отношения как обязанность, как необходимость, как работу. Это совершенно деструктивно, такой подход просто обречен на провал. Сексуальные отношения лучше воспринимать как одно из чувственных проявлений любви, приятное интимное времяпровождение, возможность свои физические и творческие способности.

Профилактика

Тренируйтесь. Чем в лучшей физической форме вы находитесь, тем выше ваша самооценка, и тем большее сексуальное влечение вы способны испытывать.

Питание.

Не стоит переедать, когда в животе тяжесть, вряд ли это прибавит вам сексуального желания. Здоровое питание, умеренность, поддержание формы способствует нормализации сексуального желания.



 

Автор: Kolosoffpp
Ваше имя
Эл. Почта
Начать


Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Datingforyou.Ru, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!






Знакомства на Datingforyou.ru @2008-2019 Все права защищены